Die richtige Mundhygiene

Grundregeln der Zahngesundheit

• Mindestens zweimal täglich, morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen, sollten die Zähne geputzt werden. Es ist nicht leicht, die individuell beste Zahnputztechnik zu erlernen und unter den vielen angebotenen Produkten die richtige Wahl zu treffen. Deshalb ist es immer ratsam, sich bei Ihrem Zahnarzt über die für Sie geeigneten Pflegeprodukte zu informieren
• Die häufigsten Kariesstellen befinden sich zwischen den Zähnen, wo die Zahnbürste nicht hinkommt. Die Zahnzwischenräume werden am besten mit Hilfe von Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürstchen gereinigt.
• Auf der Zungenoberfläche fühlen sich Bakterien besonders wohl, deshalb sollte eine Zungenreinigung in Ihrer Putzroutine nicht fehlen. Hierzu gibt es spezielle Zungenbürstchen, die Sie sanft über die Zunge reiben.
• Vermeiden Sie Süßes und zuckerhaltige Getränke.  
• Verwenden Sie regelmäßig und in ausreichender Menge Fluoride (fluoridhaltige Zahnpasten oder Präparate), denn sie führen den Zähnen Mineralien zu, die sie schützen und Karies vorbeugen.  
• Gehen Sie zweimal im Jahr zum Zahnarzt, damit kleine Defekte frühzeitig erkannt werden und große Schäden gar nicht erst entstehen.
• Zu jedem Alter und jeder Lebenslage gehört eine gründliche, ausführliche Reinigungsroutine, die je nach Alter oder Gesundheitszustand variieren kann (Säugling / Kinder / Schwangerschaft usw.)

Wir informieren Sie gerne über die für Sie geeignete Pflegeroutine, damit Ihnen Ihre Zähne ein Leben lang erhalten bleiben.